Kategorier

Kategorier

Farvel til belægninger: Sådan får du mest ud af din tandbørstning

Få et sundere smil med simple justeringer i din daglige tandpleje

Mund

Mund

5 min

Mange børster tænder hver dag uden at tænke nærmere over teknikken. Med få ændringer i din rutine kan du fjerne belægninger mere effektivt, beskytte emaljen og få et friskere smil. Læs hvordan du får mest muligt ud af din tandbørstning.

Freja Kolding

Freja

Kolding

Farvel til belægninger: Sådan får du mest ud af din tandbørstning

Få et sundere smil med simple justeringer i din daglige tandpleje

Mund

Mund

5 min

Mange børster tænder hver dag uden at tænke nærmere over teknikken. Med få ændringer i din rutine kan du fjerne belægninger mere effektivt, beskytte emaljen og få et friskere smil. Læs hvordan du får mest muligt ud af din tandbørstning.

Freja Kolding

Freja

Kolding

[TE:BODY]

Nyhedsbrev: Tilmeld dig nu

Bliv en del af klubben og få gode råd direkte i din indbakke - helt gratis.

Skriv din mail her

Tilmeld dig

Vi har modtaget din tilmelding – tak

Jeg er indforstået med hjemmesidens vilkår og databrug.

Når du vælger at modtage vores nyhedsbrev, giver du samtykke til både vores brugervilkår og privatlivspolitik. Ønsker du ikke længere mails fra os, kan du let framelde dig.

Pas på tænderne på jobbet: Sådan beskytter du dem mod støv og kemiske påvirkninger

Vent med tandbørsten efter syre – derfor er det vigtigt at vente

Børn og tandpasta: Sådan undgår du, at de sluger for meget fluorid

Gør tandlægebesøget mere trygt for børn med tandlægeangst

Farvel til belægninger: Sådan får du mest ud af din tandbørstning

Bevæg dig i pauserne: Korte øvelser med stor effekt på energi og velvære

Hold vægten efter vægttabet – sådan bevarer du dine sunde vaner

Nye livsroller kræver nye rutiner: Tilpas din livsstil med balance og omtanke

Undgå overbelastning: Variér dine fritidsaktiviteter for bedre sundhed og trivsel

Skab dit eget fristed derhjemme – et rum til ro og fordybelse

Pas på tænderne på jobbet: Sådan beskytter du dem mod støv og kemiske påvirkninger

Vent med tandbørsten efter syre – derfor er det vigtigt at vente

Børn og tandpasta: Sådan undgår du, at de sluger for meget fluorid

Gør tandlægebesøget mere trygt for børn med tandlægeangst

Farvel til belægninger: Sådan får du mest ud af din tandbørstning

Pas på tænderne på jobbet: Sådan beskytter du dem mod støv og kemiske påvirkninger

Undgå skader på tænderne, selv når arbejdet støver og kemien er hård

Tænderne er en overset del af arbejdsmiljøet, men mange job udsætter munden for støv, syrer og kemikalier, der kan give varige skader. Læs, hvordan du med simple vaner og den rette beskyttelse kan bevare et sundt smil – også på jobbet.

Vent med tandbørsten efter syre – derfor er det vigtigt at vente

Syre fra mad og drikke kan svække emaljen – lær hvorfor det betaler sig at vente med tandbørsten

Mange tror, at det altid er bedst at børste tænder lige efter man har spist eller drukket. Men syre fra juice, frugt og sodavand gør emaljen sårbar, og en hurtig tandbørstning kan faktisk gøre mere skade end gavn. Få forklaringen og gode råd til, hvordan du bedst beskytter dine tænder.

Tobias Sørensen

Børn og tandpasta: Sådan undgår du, at de sluger for meget fluorid

Giv dit barn sunde tænder uden at bekymre dig om for meget fluorid

Når de mindste lærer at børste tænder, kan det være svært at styre mængden af tandpasta. Få gode råd til, hvor meget tandpasta der er passende, hvordan du lærer barnet at spytte ud, og hvordan du vælger den rigtige tandpasta med den rette mængde fluorid.

Gør tandlægebesøget mere trygt for børn med tandlægeangst

Hjælp dit barn til en rolig og positiv oplevelse hos tandlægen

Mange børn oplever utryghed ved tandlægebesøg, men med den rette forberedelse og støtte kan du som forælder gøre en stor forskel. Få gode råd til, hvordan du hjælper dit barn med at overvinde tandlægeangst og skabe trygge rammer omkring tandplejen.

Farvel til belægninger: Sådan får du mest ud af din tandbørstning

Få et sundere smil med simple justeringer i din daglige tandpleje

Mange børster tænder hver dag uden at tænke nærmere over teknikken. Med få ændringer i din rutine kan du fjerne belægninger mere effektivt, beskytte emaljen og få et friskere smil. Læs hvordan du får mest muligt ud af din tandbørstning.

Kategorier

Mød os

Nyhedsbrev: Tilmeld dig nu

Bliv en del af klubben og få gode råd direkte i din indbakke - helt gratis.

Skriv din mail her

Tilmeld dig

Vi har modtaget din tilmelding – tak

Jeg er indforstået med hjemmesidens vilkår og databrug.

Når du vælger at modtage vores nyhedsbrev, giver du samtykke til både vores brugervilkår og privatlivspolitik. Ønsker du ikke længere mails fra os, kan du let framelde dig.

© Brug af indhold kræver tilladelse.

© Ophavsret gælder. Vi samarbejder med partnere og kan få provision ved køb gennem anbefalede produkter.

© Alle rettigheder er forbeholdt. Denne side bruger affiliate-links, som kan generere indtægt for os. Indholdet må ikke gengives, videredistribueres eller anvendes uden vores tilladelse.

Vi bruger cookies til at huske dine præferencer og forbedre funktioner. Læs mere her.

Dine valg vedrørende cookies og databehandling kan du justere nu eller senere. Vi deler oplysninger med partnere til forskellige formål

Gem og tilgå oplysninger på enheden. Brug disse til at vælge skræddersyet reklame og indhold. Opret og brug profiler til målretning. Mål effektivitet og forstå brugsmønstre gennem datakilder. Forbedr serviceydelser løbende

Præferencer

Afvis cookies

Det er fint